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힘들면 쉬었다 가자.
지난번 천안천(단대호수) 라이딩에 이어서 오늘은 그 반대방향인 곡교천(삽교호)으로 라이딩을 다녀왔다. 지난번 단대호수 라이딩 글은 아래 링크를 참조.2017/09/23 - [자전거] - 2017.09 천안천~단대호수 라이딩곡교천은 전에도 몇 번 갔었는데 끝까지 가는 길을 잘 몰라서 그냥 중간에 돌아오고 그랬다. 이번에는 현대자동차 아산공장 바로 밑에 있는 선인대교를 목표로 해서 갔다왔다.곡교천을 따라서 선인대교 까지는 차들과 섞이지 않고, 안전하게 라이딩을 할 수 있다. 뚝방 길을 따라서 갔는데 도로 상태는 생각보다 훨씬 좋았다. 선인대교까지 찍고 옴. 다리 건너면 현대자동차 아산공장. 거기서 조금 더 가면 삽교천 방조제. 이 다리 전까지는 사진을 안찍었다. 그냥 몇 번 왔더니 이젠 익숙하기도 하고 금방..
천안천은 단대호수(천호지)부터 시작해서 터미널과 천안역을 지나는 천안의 작은 하천이다. 아산부터는 곡교천을 만나서 삽교호까지 이어진다. 사실 원래 잘 몰랐는데 이번에 알았다.단대호수 라이딩은 이번이 두 번째다. 지난번에도 한 번 갔다오긴 했는데 그 때는 폭우의 피해가 제대로 복구되지 않았던지 지하차도에 가득히 쌓은 진흙 때문에 자전거가 엉망이 되어서 짜증나서 사진을 안찍었다. 날씨가 많이 덥기도 했고.아, 아래 사진은 네이버 지도에서 캡처한 천안천의 모습.저 길만 따라가면 자동차들과 섞이지 않고 안전하게 라이딩을 할 수 있다. 다만 도로 상태가 별로 좋지 않다는게 좀 아쉽다. 천안천. 가을이라서 그런가 그늘에 있으면 별로 더운지 모르겠는데 막상 나오니깐 햇빛이 좀 뜨겁다. 아산쪽 곡교천 방향. 한참 비 ..
턱걸이 하려고 턱걸이봉을 구입했다. 정확한 이름이 뭔지 모르겠다. 풀업바? 털걸이바? 털걸이봉? 어쨌든 제품명에는 '치닝디핑'이라고 써있다. 예전에는 문틀에 설치하는 봉 타입을 사용했었다. 지금은 이사를 왔는데 문틀에 봉을 설치할 수 없어서 어쩔 수 없이 가격이 더 비싼 치닝디핑(?)을 구입했다. 가격은 모바일 앱으로 이래저래 할인받고 해서 배송비 포함 56,900원에 구입했다. 지금 검색해보니깐 제일 싼게 11번가에서 54,900원이다. 대신 화이트 색상만 이 가격이고, 다른 색상은 가격이 좀 더 비싸다. ☞ 11번가 해당 상품 보러가기 (클릭) 택배 도착. 박스도 크고, 무게 때문에 배송비도 좀 비싸다. 5,000원. 박스 개봉하면 이렇게 생겼다. 흔들리지 않게 케이블타이로 잘 고정되어 있다. 오른쪽..
꽃이피는 계절인 봄이왔다. 집에만 있을 수 없어서 미세먼지 농도가 낮은날을 골라서 라이딩을 하고 왔다.올들어 세 번째 타는 날인 것 같다. 예전만큼은 안타게되네.. 탄천 태평역쪽에서 동서울대학교 방향으로 가는길에는 벚꽃이 한창이다. 전날 비가와서 꽃잎이 많이 떨어지지 않았을까 걱정했는데 생각보다 비가 많이 안온건지 꽃잎이 그대로다.저쪽은 원래 자전거도로가 아니라서 한번도 올라가본적이 없었는데 꽃이 너무 아름다워서 올라가봤다. 역시나 커플이.. 벚꽃 터널에서 자전거를 탄다면 기분이 매우 좋을 것 같은데 여기는 산책로니깐.. 그럴 수 없었다. 사람들이 없었으면 자전거 끌고가면서라도 걷고싶었는데 쫄쫄이 입고 그러자니 너무 민폐라서.. 그것도 못하고 그냥 사진만 몇 장 급하게 찍었다. 급하게 찍다보니 초점도 제..
※ 운동을 전문적으로 하는 사람이 아니라서 보충제의 효과에 대한 내용은 다루지 않습니다. 그냥 맛 평가 위주의 포스팅입니다. 얼마전 해외 직구로 종합비타민을 구입했는데, 종합비타민과 함께 서비스로 보충제가 하나 딸려왔다. 이름은 아미노x. 이름에서 알 수 있듯이 흔히 우리가 알고있는 단백질보충제는 아니고, 아미노산 보충제다. 그 중에서 서브 카테고리는 복합아미노산 보충제로 분류된다.딱 1회 분이고, 맛은 수박맛... 수박맛 보충제는 뭔가 상상이 안된다..-_-;; 뒷면에 먹는 방법과 함께 성분표가 나와있다. 단백질 보충제는 몇 번 먹어봤는데 아미노산 보충제는 이게 처음이라서 성분표를 봐도 잘 모르겠다. 사진이 작아서 잘 안보이는데 궁금한 사람은 여기를 클릭. 개봉. 수박맛이라고 해서 뭔가 붉은빛이 도는 ..